Necesitas un descanso?

Muchas veces nos pasa que nos quedamos horas sentados delante del ordenador y cuando nos queremos dar cuenta se nos ha pasado la tarde o nos han dado las tantas haciendo cosas. Es de todos sabido que el uso prolongado del ordenador te puede producir dolor de cabeza, cansancio de ojos... para ello linux nos ofrece una excelente herramienta que nos "obligará" si queremos a tomarnos un descanso cada X tiempo. Esta aplicación viene por defecto con Ubuntu y no sé si con más distribuciones, y se encuentra en Herramientas > Preferencias > Teclado en la pestaña Descanso de escritura. Ahí nos sale la siguiente ventana:


donde podemos seleccionar el tiempo cada cuanto queremos tomarnos el descanso.
Espero que os sea util!


P.D: Gracias por el consejo WikiFer ;)