La forma es muy sencilla simplemente tenies que abrir un terminal y escribir:
sudo update-manager -d
En caso de que no tengais instalado el update-manager debeis escribir:
sudo apt-get install update-manager
Y volver a lanzar la primera instrucción. Tras ejecutarla se os abrirá la siguiente ventana:
Si en la casilla de actualizaciones teneis alguna actualización pendiente es muy recomendable que la instaleis, y una vez tengais todo actualizado presionais en "Actualizar", donde pone:
